اقدامات ضروری در دوره مسترون و وینسترول
در این دوره باید یک سری از اقدامات را انجام دهید تا احتمال بروز عوارض جانبی به حداقل مقدار ممکن برسد.
افزودن یک استر تستوسترون به دوره
هر دو هورمون مسترون و استانازول، تولید تستوسترون توسط بدن را به شدت سرکوب و یا حتی متوقف میکنند. در این حالت، سطح هورمون تست بدن کاهش یافته و این میتواند عوارض جانبی و مشکلات جدی در پی داشته باشد.
از این رو، ضروری است که در دروه مسترون و وینسترول، یک فرم از هورمون تستوسترون را نیز قرار دهید. اگر مسترون پروپیونات مصرف کنید، توصیه میشود از تستوسترون پروپیونات استفاده کنید. همچنین اگر دروستانولون انانتات مصرف کنید، افزودن تستوسترون انانتات به دوره بسیار مناسب است.
پیشگیری از مشکلات کبدی با داروهای محافظت از کبد
وینسترول خوراکی عوارض سمی و مخربی روی کبد دارد؛ بنابراین در دورههایی که وینسترول وجود دارد، باید از داروهای محافظت از کبد مثل لیورکلینز، لیو52 یا لیورگل استفاده کنید.
پیشگیری از ریزش مو
هر دو استروئید دروستانولون و استانازول سبب افزایش هورمون دی هیدرو تستوسترون (DHT) میشوند. این یعنی احتمال بروز عوارض جانبی آندروژنیک در دوره مسترون و وینسترول بسیار زیاد است.
ریزش مو یکی از اصلیترین عوارض جانبی آندروژنیک محسوب میشود. این مشکل میتواند هرشخصی را درگیر کند.
اگر به لحاظ ژنتیکی مستعد ریزش مو هستید و یا قبلا سابقه آن را داشتهاید، شاید بهتر باشد از مصرف این استروئیدها خودداری کنید.
با این حال، داروهایی مثل فیناستراید و محلول موضعی ماینوکسیدیل شاید بتوانند به بهبود شرایط کمک کنند.
برنامه دقیق اجرای دوره
در ادامه، نحوه دقیق اجرای دوره مسترون و ویسترول را به شما خواهیم گفت. اما دقت کنید که این دوره تنها جنبه نمونه دارد و دوره استروئید برای هر ورزشکار باید به صورت اختصاصی و طبق شرایط و اهداف وی طراحی شود.
برنامه دوره مسترون پروپیونات و وینسترول قرصی:
- هفته 1
- مسترون پروپیونات: 40 میلیگرم در روز
- وینسترول: 10 میلیگرم صبح / 10 میلیگرم شب
- تستوسترون پروپیونات: 50 میلیگرم شنبه / 50 میلیگرم سه شنبه
- لیو52: 1 عدد بعد از صبحانه / 1 عدد بعد از شام
- هفته 2
- مسترون پروپیونات: 50 میلیگرم در روز
- وینسترول: 10 میلیگرم صبح / 10 میلیگرم / 10 میلیگرم شب
- تستوسترون پروپیونات: 50 میلیگرم شنبه / 50 میلیگرم سه شنبه
- لیو52: 1 عدد بعد از صبحانه / 1 عدد بعد از ناهار / 1 عدد بعد از شام
- هفته 3
- مسترون پروپیونات: 50 میلیگرم در روز
- وینسترول: 10 میلیگرم صبح / 10 میلیگرم / 10 میلیگرم شب
- تستوسترون پروپیونات: 50 میلیگرم شنبه / 100 میلیگرم سه شنبه
- لیو52: 1 عدد بعد از صبحانه / 1 عدد بعد از ناهار / 1 عدد بعد از شام
- هفته 4
- مسترون پروپیونات: 50 میلیگرم در روز
- وینسترول: 10 میلیگرم صبح / 10 میلیگرم / 10 میلیگرم شب
- تستوسترون پروپیونات: 50 میلیگرم شنبه / 50 میلیگرم سه شنبه
- لیو52: 1 عدد بعد از صبحانه / 1 عدد بعد از ناهار / 1 عدد بعد از شام
- هفته 5
- مسترون پروپیونات: 50 میلیگرم در روز
- وینسترول: 10 میلیگرم صبح / 10 میلیگرم / 10 میلیگرم شب
- تستوسترون پروپیونات: 50 میلیگرم شنبه / 50 میلیگرم سه شنبه
- لیو52: 1 عدد بعد از صبحانه / 1 عدد بعد از ناهار / 1 عدد بعد از شام
- هفته 6
- مسترون پروپیونات: 50 میلیگرم در روز
- وینسترول: 10 میلیگرم صبح / 10 میلیگرم / 10 میلیگرم شب
- تستوسترون پروپیونات: 50 میلیگرم شنبه / 50 میلیگرم سه شنبه
- لیو52: 1 عدد بعد از صبحانه / 1 عدد بعد از ناهار / 1 عدد بعد از شام
آشواگاندا
دوره مسترون و وینسترول
مکانیسم کار فرگمنت
مهمترین فواید وینسترول