1.افزایش سنتز پروتیین ها و تحریک رشد بافتهای عضلانی جدید
2.افزایش رشد طبیعی در کودکان کوتاه قد به علت کمبود هورمون رشد
3.افزایش توده عضلانی و قدرت عضلانی در صورتی که با ورزش مناسب همراه باشد
4.کاهش چین وچروکهای پوستی و برخی اثرات دیگر از کاهش پیری پوست
5.رشد مجدد ارگانهای داخلی بدن که با بالا رفتن سن تحلیل رفته اند
6. افزایش تعداد سلولهای عضلانی که باعث رشد عضلات میشود
7.افزایش تجزیه و تحلیل چربی ، که منجر به کاهش بافت چربی در بدن میشود
8.افزایش تراکم استخوانها
9.افزایش و تسریع ریکاوری پس از ورزش و اعمال جراحی سخت
10.تقویت سیستم ایمنی بدن
11.افزایش قدرت و استحکام بافتها و لیگامنتها
12.بهبود خواب شبانه که خود برای رشد عضلات خیلی مهم می باشد