دوزهای مناسب برای سارم لیگاندرول

در مورد هر سارمی دوزها متفاوت هست و همین طور جنسیت هر فرد هم در انتخاب دوز دخیل هست. قاعده کلی معمولی که در سراسر جهان بدنسازی و تناسب اندام پذیرفته شده است این است که دوز توصیه شده برای مردان برای زنان به نصف کاهش یابد.

وقتی صحبت از LGD 4033 می شود، دوز معمول برای مردان بین 5 تا 10 میلی گرم در روز در یک دوره شش هفته ای متغیر است. این بدان معناست که برای زنانی که به دنبال مصرف LGD 4033 است، باید بین 2.5 تا 5 میلی گرم در روز به مدت شش هفته مصرف کنند.

یکی دیگر از مواردی که باید در نظر داشته باشید این است که یک استراحت شش هفته ای قبل از شروع یک دوره جدید با لیگاندرول بسیار مهم است.

لیگاندرول نیمه عمر تقریباً 30 ساعت دارد و بهتر است یک بار در روز مصرف شود. 10 میلی گرم در روز رایج ترین دوز است که برخی از آنها به 20 میلی گرم در روز می رسد که عوارضی کم یا بدون عوارض دارد. این سارم را می توان با سایر سارم ها مانند استارین یا کاردارین ترکیب کرد.

اوستارین تأثیر بسیار مشابهی با سارم لیگاندرول دارد که به ایجاد توده عضلانی بدون چربی کمک می کند. با این حال، نیمه عمر آن تنها بیست و چهار ساعت است که در مقابل لیگاندرول به عنوان نیمه عمر تقریبا سی ساعت شناخته می شود.